出现月经不调怎么办呢？

天水长济医院介绍出现月经不调怎么办呢？每个月女性总会有特殊的时期，那就是月经期。来月经时，女性可能会出现心情烦躁的情况，通常是因为生理上的变化给生活带来了不便造成的。不过，有不少年轻的女性在月经期有痛经、经量少等月经不调的症状。来看看天水长济医院医生的介绍。

出现月经不调，女性应该从三个方面入手：

1.首先应该从寻找月经不调的原因开始，找出其原因才能对症调理。如果是因为生活不规律、饮食不当的原因引起的，则可以通过改善这些习惯来调理。但若是因为一些不明原因引起的，就需要到医院做检查，查明是否是因为某些疾病引起的，要及时地治疗。

2.调理月经不调的过程中，先用的是食疗调理法、运动调理法，再到药物调理法。因为食疗调理法和运动调理法对女性身体的伤害会比较小，而且可以自行调理，而药物调理法则需要在医生的指导下用药才有效果。

3.月经不调调理好后，应该避免再次月经不调。女性应该尽量避免经常熬夜、节食等不良习惯。